חוגי ילדים ונוער

אימוני נערות


אימונים מגוונים, כיפיים, מאתגרים עם מוזיקה שמחה! קומבינציית תרגילים שעובדת על כל הגוף כדי לחזק את השרירים ולשפר את סיבולת לב הריאה, שיפור המשקל והקורדינציה. ישנה אפשרות לשני סוגי מנויים – 
1. מנוי פילאטיס מכשירים – לכיתות י'-יב'
2. מנוי לאימונים פונקציונליים ואימוני Cardio BARRE- לכיתות ה'-יב'

 

האימונים מועברים בימי ראשון, שני, רביעי וחמישי בחלוקת לקבוצות

יום ראשון

 

17:00 – 16:15 – פונקציונלי- כיתות ח'-ט'

17:45- 17:00 – פונקציונלי – כיתות י'-יב'

יום שני

 

17:10 – 16:15 – פילאטיס מכשירים – כיתות י'-יב'

יום רביעי

 

17:00 – 16:15 – Cardio BARRE- כיתות ח'-ט'

17:45- 17:00 – Cardio BARRE- כיתות י'-יב'

יום חמישי

 

16:30 – 15:45 – פונקציונלי- כיתות ה'-ו'

17:15- 16:30 – פונקציונלי – כיתות ז' – קבוצה א'

18:00- 17:15 – פונקציונלי – כיתות ז' – קבוצה ב'

17:10 – 16:15 – פילאטיס מכשירים – כיתות י'-יב'

האותיות הקטנות:

  • עלות חודשית אימונים פונקציונליים וBARRE-
    • 240 ש"ח לפעם בשבוע
    • 350 ש"ח לפעמיים בשבוע
    • 395 ש"ח ל3 פעמים בשבוע
  • אימוני פילאטיס מכשירים:
    • 300 ש"ח לפעם בשבוע
    • 500 ש"ח לפעמיים בשבוע

השאירו פרטים כדי שנוכל לחזור עם הפרטים המלאים

תודה

נהיה בקשר בקרוב