חופשת לידה

MOTHER is in the HOOD

לאחר תשעה חודשים של שינויים מתמידים שהגוף והנפש עוברים, ועם הגעתו של הבייבי שלנו לעולם- מתחילה חופשת הלידה. כולנו יודעות שהשם "חופשת לידה" לא כל כך תואם את תקופת ההורות הראשונית, המלאה באתגרים רבים ומורכבויות יום יומיות.

אנחנו כאן כדי להציע מסגרת עוטפת שתאפשר לך לעצור רגע, לקחת אוויר, להכיר את עצמך מחדש ולהיות חלק מקהילת אמהות שמכירות מקרוב את מה שאת עוברת.

אימונים מיוחדים המתמקדים בחיזוק רצפת האגן והבטן, חיטוב שרירי הגוף ושיפור סיבולת לב ריאה, המועברים על ידי מאמנות שתחום מומחיותן הוא נשים אחרי לידה.

מה במנוי?